恋愛マニア藤沢あゆみの「モテ☆ブロ」

あゆみで〜す

去年の今頃。
あゆみはビリーズブートキャンプにはまってました。
食べた物の写真や体重や体脂肪率をブログにアップして

３サイズだけはほしのあきさんばりまで持っていきました。


ヴィクトリー！

特に食事の写真は

「あゆみズフードキャンプ」

とかいうコーナーまであって
１か月くらい３食全部の写真をアップし続けました。

はぃ・・・
さすがに去年とはお仕事状態が違うので同じことはできませんが
ひとつくらいはフードキャンプメニューをうｐしようかな？
とゅうわけで今日の一品は！




「トマトのおすまし」

トマトをおすましに！これが！

先日和食のお店に連れていって頂いたときに
とても美味しかったので見よう見まねで作ってみました。

ちょ、ちょっと見た目はおいしそうじゃないですが（恥）
みつば、はるさめ、みょうがえのきだけなども入ってます。
冷やして食べます。
おすましはカツオだしと塩コショウ、それにしょうゆ少々。


実は、大変なことになったんです。


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